• contact@wiltrainer.fr
  • 07 67 51 74 52
service photo

Ce programme est celui qu'il vous faut ... Vous êtes essoufflé après avoir monté des escaliers ? Vous vous sentez peu tonique ? Une remise en pleine forme vous demandera une pratique physique régulière et adaptée (1 à 2 fois par semaine pour le niveau débutant). Mon programme de remise en forme vous encadre dans votre parcours sportif, pour une progression physique efficace et durable.